ความวิตกกังวลและความเครียดสามารถโจมตีเราทุกคนได้ ในช่วงเวลาเหล่านั้นหรือก่อนหน้านั้น ฉันพบว่าการมุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่ต้องการความสนใจอย่างเต็มที่ เช่น การระบายสีลวดลายเล็กๆ นั้นมีประโยชน์อย่างยิ่ง
สมุดระบายสีประกอบด้วย
- A4
- 50 หน้า
- ด้านหลังสีดำ-ไม่ดันผ่าน
- ปกอ่อนด้าน
-
ลวดลายซีแอนแทงเกิลที่พลิ้วไหวสวยงาม
หากคุณพบว่ารูปแบบเล็กๆ น้อยๆ เครียดเกินไปและต้องการพื้นที่เพิ่มเพื่อให้มันไหลลื่น โปรดดูหนังสือศิลปะบำบัดความวิตกกังวลและความเครียดอื่นๆ ของฉัน ดูสิ่งที่เหมาะกับคุณมากที่สุดหรือเพียงแค่ลองดู
ฉันขอให้คุณทุกช่วงเวลาที่สงบเงียบ :)
